Hoitomuotoja on monia, joista tunnetuimpia ovat erilaiset hierontatekniikat, lihasten venytyshoidot, faskia-käsittelyt sekä kehon nestekiertoon vaikuttavat käsittelyt. Pehmytkudoskäsittelyt vapauttavat kehon omia kipua lievittäviä aineita, kuten endorfiineja, sekä lievittävät usein stressiä ja nostavat hetkellisesti kipukynnystä.
Pehmytkudoskäsittelyjä käyttävät muun muassa naprapaatit ja fysioterapeutit yhdistettynä muihin hoitomuotoihin. Erityisesti hieronnan vaikutusta selkäkipuun on viime vuosina tutkittu runsaasti. Hieronta on todettu vaikuttavaksi hoitomuodoksi erityisesti silloin kun sen yhteyteen liitetään aktiivinen harjoitusterapia.